Статья предлагает различные приговорки с массажем, которые помогут расслабиться и улучшить здоровье. Описываются различные движения, такие как проведение линий вдоль и поперек позвоночника, стучание и щипание по спине, а также массаж стопы. В конце статьи приводится прикольная приговорка про белку на тележке, которая раздает орешки.